• Betty

1 année de yoga en 2021 ! En 2022 je vous souhaite..

En 2022 je vois souhaite de ne pas prendre de « bonnes résolutions » mais de vous prendre en main.

Ayez des objectifs réaliste, pratiquer au minimum 2h par semaine dans un petit coin de la maison. La chambre, le couloir c’est tres bien 👍🏽. Et informez vos proches que pendant ce moment vous n’êtes pas disponible pour PERSONNE !

Mettez vous et votre pratique en haut de votre liste. Vous n’êtes PAS une mauvaise personne parce que vous tenez religieusement votre engagement avec vous-même, et que quelques heures par semaines vous refusez quelque engagement social.

On pourra vous trouver égoïste ou égocentrique mais ça passera…on finira par simplement vous trouver bizarre. Et si vous n’arrivez pas à pratiquer sans aide venez aux live avec moi 😜.

Pour 2022 je vous souhaite d’aimer, de recevoir autant que vous donnez et d’en profiter 🧡

Bonne année 2022 🎊🥂


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